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Zumo de naranja, zanahoria y limón
Los zumos naturales son una fuente de vitaminas, el zumo de naranja, zanahoria y limón es rico en vitaminas A y C, minerales y antioxidantes.
La zanahoria al tener mucha vitamina A, previene enfermedades en los ojos y fortalece el sistema inmunitario, este zumo es ideal para tomarlo en los meses de frío..
Ingredientes para un vaso
- 1 Naranja
- 1/2 Limón
- Una Zanahoria grande
- Azúcar o edulcorante al gusto
Preparación del Zumo de naranja, zanahoria y limón:
Pelamos la fruta y lavamos bien la zanahoria, no es necesario pelarla. Si tenemos licuadora, lo pasamos todo por ella añadimos azúcar o edulcorante al gusto.
En Thermomix
Pelamos la naranja y el limón sin nada de parte blanca, limpiamos bien la zanahoria o la pelamos, ponemos todo en el vaso y trituramos 1 minuto a velocidad 5, y 2 minutos a velocidad 7, tiene que quedar bien triturado, apagamos la máquina y añadimos un vasito de agua, mezclamos a velocidad 2 unos segundos.
Colamos el zumo con el cestillo
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9 comentarios
Una receta estupenda, me encanta, tiene muy buena pinta. Un beso.
Este zumo es uno de mis favoritos!!besos
Que bueno.
Para mi sin dulce ;-))
Un saludito
Con estos ingredientes has conseguido un zumo completisimo y muuuuuuuuy rico. Me encanta!! Besos,
Que rico zumo Silvy, me encanta la combinación de zanahoria y naranja, la uso incluso en cremas calientes, este zumo es una verdadero bomba de vitaminas, pura salud. Besos!
Se ve muy rico 🙂 un super multivitaminas de lo más natural. Mañana me paso a desayunar.. o merendar jeje Como mejor te venga!! Besotes!!
Recetas de una gatita enamorada
tengo que hacerlo que por la mañana nos viene de lujo para empezar el dia!!! Un besazo
HOLA,
Una pregunta si somos 5 comensales, todo lo multiplico por 5???
Gracias
Hola, depende de lo grande que quieras los zumos, igual con 4 naranjas medianas, 2 limones y 4 zanahorias tienes bastante. Un saludo