Guiso de sepia con alcachofas y guisantes.
Aprovechando que estamos en invierno y es temporada de alcachofas, vamos a preparar un rico y sencillo guiso. Un plato de cuchara rico y nutritivo.
La alcachofa, aparte de sus propiedades, es una verdura muy versátil, se puede preparar de muchas maneras y añadirla en guisos, potajes o arroces que les da un sabor especial.
Si te gusta la alcachofa y quieres más recetas con esta rica verdura pincha en este enlace >> RECETAS CON ALCACHOFAS
Verás cuantas recetas puedes hacer con ella. Canelones, guisos, fritas, rebozadas, con pasta…
Vamos con la receta…
Ingredientes para 2 -3 personas:
- 400 gr de sepia limpia
- 3 – 4 alcachofas
- 100 gr de guisantes congelados
- Una cebolla
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas soperas colmadas de tomate frito, si es casero mejor
- 100 ml de coñac o brandy
- Caldo de pescado
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
Para la picada:
- Un diente de ajo
- 10- 12 almendras tostadas
- Unas ramitas de perejil fresco
Cómo hacer Guiso de sepia con alcachofas y guisantes:
Preparamos la picada, picamos en el mortero o en la picadora, el ajo, las almendras y perejil. Reservamos
Ponemos aceite en una cazuela y sofreímos la sepia cortada en trozos hasta que pierda el agua y empiece a dorarse.
Cuando tengamos la sepia hecha, añadimos la cebolla picada junto a los ajos también picados y sofreímos hasta que empiece a tomar color la cebolla. Añadimos el tomate, removemos y dejamos que se concentre bien el sofrito unos minutos. Echamos el coñac o el brandy y dejamos reducir.
Mientras se va haciendo el sofrito, limpiamos las alcachofas, sacamos la parte más dura, cortamos las puntas y partimos por la mitad, sacamos la pelusilla que tienen en el centro, las lavamos y partimos cada mitad en dos o tres trozos, depende del tamaño de las alcachofas.
Añadimos las alcachofas a la cazuela, removemos y dejamos que se hagan un minuto con el sofrito, añadimos los guisantes, cubrimos con caldo de pescado, añadimos la picada de almendras, sal y pimienta recién molida al gusto.
Semitapamos la cazuela y dejamos que se vaya haciendo el guiso a fuego lento hasta que las alcachofas estén tiernas, unos 15 minutos. Rectificamos de sal si es necesario y dejamos reposar 5 minutos antes de servir.
Espero que te guste este Guiso de sepia con alcachofas y guisantes y te animes a probarlo 😉
Nos vemos en la próxima receta 🙂
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3 comentarios
Que guiso tan estupendo para comenzar la semana….me apunto a un plato de esos maravillosos……. que me ayudaran a comenzar la semana
Besitos y feliz semana¡¡
Y si le agregamos una patatas?
Pues perfecto Francisco 😉 hay que hacer las recetas a nuestro gusto. Un saludo