Plátanos fritos con miel y coco

Los plátanos fritos con miel y coco son un postre delicioso y fácil de preparar, que se puede disfrutar en cualquier momento del día.

Los plátanos son una fruta tropical muy nutritiva, que aporta energía, fibra, potasio, magnesio y vitaminas. Además, tienen beneficios para la salud, como regular el intestino, controlar el peso, prevenir los calambres musculares, reducir la presión arterial, mejorar el ánimo y fortalecer el sistema inmune.

Un postre sencillo y sabroso que te hará sentir bien.

Vamos con la receta…

Ingredientes:

• Plátanos
• Miel
• Coco rallado
• Harina
• Aceite de girasol

Como hacer Plátanos fritos con miel y coco:

Pelamos los plátanos y le sacamos los hilos, los partimos por la mitad a lo largo.

Ponemos aceite en una sartén, pasamos los plátanos por harina, sacudimos el exceso y freímos por ambos lados, los dejamos en un plato con papel de cocina, con otro trozo de papel vamos secándolos por encima para sacar el exceso de aceite.

Pasamos a un plato, añadimos la miel al gusto y espolvoreamos con coco rallado.

Y ya tenemos listos nuestros plátanos fritos para disfrutar.

Y si tienes plátanos maduros que nadie come en casa puedes utilizarlos para preparar este rico Flan de plátanos 

Pincha en la fotografía para ver la receta completa

 Espero que te haya gustado y que te animes a probar esta receta de Plátanos fritos con miel y coco.

¡Buen provecho!

Hasta la próxima receta

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